công dụng tuyệt vời của dứa đối với sức khoẻ và làm đẹp

DỨA

Mã sản phẩm: DỨA

Giá: Liên hệ

Trái dứa (thơm) là một loại trái cây có nguồn gốc từ Nam Mỹ, được trồng rất nhiều ở các nước nhiệt đới trong đó có Việt Nam. Dứa được phân bố rộng khắp cả nước từ Phú Thọ đến Kiên Giang. Loại trái cây này rất phổ biến trong danh sách các món tráng miệng trong mọi gia đình Việt Nam nhưng không phải ai cũng biết rõ về công dụng tuyệt vời của nó.

Dứa là loại quả có vỏ cứng sần sùi màu xanh xám, có các mắt và gai, khi chín vỏ chuyển màu vàng cam, có mùi thơm nhẹ, vị chua ngọt dễ ăn. Dứa chứa rất nhiều vitamin và các loại khoáng vi lượng có tác dụng chống ung thư, hỗ trợ điều trị tim mạch và 1 số bệnh khác.

Hôm nay hãy cùng VNGAP tìm hiểu rõ hơn về loại trái cây tuyệt vời này nhé!

CÔNG TY TNHH VNGAP

Địa chỉ: 261 Lê Văn Lương, Ấp 3, Phước Kiển, Nhà Bè, TPHCM.

ĐT: 0911 772 188

Website: vngap.com

Số lượng

Thông tin chi tiết

Những công dụng tuyệt vời của trái dứa (thơm)

Dứa là loại quả có mùi thơm nhẹ, vị chua ngọt chứa rất nhiều vitamin C, vitamin A, mangan, đồng và folate. Dứa chứa nhiều bromelain mà đây là nguồn vi chất giúp tăng cường hệ miễn dịch, phòng chống ung thư, tốt cho tim mạch và hỗ trợ hồi phục sức khoẻ sau khi bị bệnh cũng như chữa một số bệnh về đường ruột.

Hỗ trợ thị lực

Trái dứa chứa nhiều vitamin A và beta-carotene giúp duy trì và khôi phục thị lực. Ăn dứa hoặc uống nước ép dứa mỗi ngày giúp phòng chống thoái hoá điểm vàng và các bệnh về mắt, giúp cho bạn luôn có một đôi mắt khoẻ đẹp.

Giúp răng và nướu chắc khoẻ

Trong dứa chứa nhiều vitamin C và 1 số vi chất như canxi giúp làm giảm các bệnh về nướu như tụt lợi, chảy máu chân răng, viêm chân răng,… giúp răng chắc khoẻ và hạn chế mảng bám và ngăn ngừa vi khuẩn phát triển.

Điều trị bệnh tim mạch

Nước dứa ép giúp tăng cường lưu thông máu, làm loãng máu giúp giảm nguy cơ nhồi máu cơ tim và đột quỵ. Vitamin C và bromelain trong dứa có chứa chất chống oxi hoá làm giảm nguy cơ xơ vữa động mạch và hoạt động như là một chất chống đông máu.

công dụng chữa bệnh của dứa

Giảm nguy cơ cao huyết áp

Trong dứa có chứa nhiều vitamin và một số nguyên tố vi lượng như kali và natri. Tỉ lệ hàm lượng các chất này lần lượt là 1 mg natri và 195 mg kali. Đây là tỉ lệ khá hoàn hảo giúp chống bệnh cao huyết áp và hạ huyết áp khi cần thiết.
Chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho cơ thể

Dứa chứa nhiều vitamin C, vitamin A và B-complex (folate, thiamin, pyridoxine, riboflavin) cùng các nguyên tố vi lượng. Vitamin C làm tăng cường hệ thỗng miễn dịch, chống lại các bệnh thường gặp như cảm cúm, viêm họng,… Vitamin B hỗ trợ các hoạt động trao đổi chất của cơ thể. B6 điều chỉnh lượng đường trong máu, làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Kali, mangan ngăn ngừa chuột rút cơ bắp và đau nhức khi tham gia các hoạt động thể thao.

công dụng của dứa đối với sức khoẻ

Dứa là trợ thủ đắc lực trong việc làm đẹp

Uống một ly dứa ép vào mỗi buổi sáng giúp thanh lọc cơ thể, loại bỏ độc tố, làm giảm cảm giác thèm ăn các chất béo và đồ ngọt. Vì thế nó giúp giảm cân, duy trì vóc dáng đẹp và giúp người béo phì duy trì chế độ ăn kiêng.
Mặt nạ dứa và nước ép dứa là một loại mỹ phẩm làm đẹp thiên nhiên có chứa axit alpha-hydroxy và các loại vitamin giúp loại bỏ tế bào chết trên da, cải thiện độ ẩm và giúp da căng mịn.

Những lưu ý khi ăn dứa

Dị ứng

Dứa là loại quả dễ ăn nhưng có một số trường hợp vẫn bị ứng. Triệu chứng bị dị ứng với dứa có thể là phát ban, nổi mẩn ngứa, buồn nôn, đau bụng, tiêu chảy và một số ít trường hợp bị shock nặng. Các bạn nên lưu ý những người bị dị ứng phấn hoa hoặc cao su không nên ăn dứa vì có thể bị dị ứng như là kết quả của dị ứng chéo.

Rát miệng

Trong dứa có chất bromelain có khả năng phân huỷ protein nên sau khi ăn dứa chúng ta sẽ có cảm giác miệng phản ứng, rát lưỡi, rát miệng. Nhưng đừng lo lắng và từ bỏ loại quả bổ dưỡng này vì lý do đó nhé bởi phản ứng sẽ hết sau 1 đến 2 giờ đồng hồ thôi.

Dứa có nguy cơ gây sảy thai

Đối với các bà bầu, ăn quá nhiều dứa sẽ không tốt cho thai nhi, gây triệu chứng ợ nóng buồn nôn. Trong dứa chứa nhiều bromelain làm mềm tử cung, ăn quá nhiều dứa trong thai kỳ sẽ gây ảnh hưởng đáng kể đến cả mẹ và bé.

Nhìn chung, trái dứa chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất có lợi cho sức khoẻ của chúng ta. Nó giúp làm giảm nguy cơ về các bệnh tim mạch, phòng chống ung thư, tăng cường thị lực, đẩy mạnh quá trình phục hồi vết thương, chống oxi hoá các tế bào, giải độc và thanh lọc cơ thể.

Nếu có nhu cầu mua dứa sạch và đảm bảo chất lượng, hãy liên hệ ngay với VNGAP để được mua sản phẩm với giá tốt nhất!

Sản phẩm cùng loại